Boka din terapi idag!
Släpp din spänning i kroppen – på 20 minuter om dagen
Den här kursen är för dig som:
– har ont i rygg, nacke eller huvud
– känner dig konstant trött eller stressad
– har testat träning eller samtal utan resultat
✔ 3 korta videolektioner
✔ guidade övningar (ljud)
✔ metod baserad på nervsystem + EMDR
✔ kan göras hemma på 10–20 min
Till skillnad från vanlig träning eller terapi
jobbar vi direkt med nervsystemet och kroppens reaktioner → därför minskar smärtan snabbare
Efter kursen:
– mindre spänning i kroppen
– bättre sömn
– mer energi i vardagen
Kursen är skapad av:
Alona – fysioterapeut & traumaterapeut
- Sunebeauty – expert inom kropp & välmående
